2019年09月22日 星期日

金质睡眠8小时,职场链接宏图志

健康报


人一生有1/3的时间都在睡觉


睡得好,几乎等同于过好了1/3的人生。


近年来,随着人们生活及工作压力的加大,睡眠障碍已经成为公众不可忽视的健康问题之一。


世界卫生组织调查结果显示,27%的人有睡眠问题。


中国睡眠指数报告显示,国人失眠最常与工作相关(56.2%)。


@失眠的职场人,失眠不是小事, 前期让人疲惫,中期让人崩溃,后期让人抑郁。


失眠就好比慢性毒药,慢慢吞噬你的身体。


2018年3月21日世界睡眠日之际

国内多位权威专家共同发声

金质睡眠8小时,职场链接宏图志

呼吁职场人士重视自身睡眠和身心健康


同时为唤起全民对睡眠重要性的认识和关注,推动睡眠相关疾病知识的普及和关爱医务人员的睡眠健康,2018世界睡眠日,康弘药业携手中国医师协会精神科医师分会、1.3亿白领关注的智联招聘平台,在全国17个省市132家医院开展“金质睡眠,链接心灵”大型公益义诊活动。活动精准聚焦睡眠障碍高发的职场人士,呼吁职场人重视自身睡眠和身心健康。

你是否也存在睡眠障碍?

赶紧点击阅读原文来自测一下吧!

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