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课程介绍
增强身体运动能力:速度、爆发力、灵活性、协调性等等
增强拼搏意识,通过比赛等对抗运动,发挥个人运动潜力,增强抗压心理素质
增强交往能力,通过与其他小朋友互相学习,增强团队协作能力
课程内容
分班教学形式,根据每名营员的身体素质和技术水平分班
针对每位营员的特点进行专业个性化教学,课程辅以不同形式的身体素质训练,
着重发展营员的力量、速度、耐力、柔韧等素质,培养营员团结协作能力。
羽毛球项目对身体素质的要求是相当高的,
在抓好全面身体素质训练的基础上,着重发展专项身体素质。
招生对象
上班族、大学生、女子、儿童、成人
优惠政策
两人同报,可享受每人返利100元优惠
备注:地区不同、机构不同、培训教练等级不同价格均不等,欢迎咨询,健康榜期待与您携手共进,致力于保证您的消费权益,努力给您最好的培训最优质的教练人员!期待您的加入,服务我们是认真的。
课程表 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 |
上午 | 10:00-11:00 幼儿培训 |
||||||
下午 | 15:00-17:00 青少年培训 |
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晚上 | 19:00-21:00 成人培训 |
高教练简介
毕业于沈阳体育学院运动训练系羽毛球专业,
国家一级运动员,俱乐部专职主教练。上课认真负责,教学经验丰富
因材施教,能较快的提高学员水平。主要负责青少年提高水平的长训教学及成人提高班教学。
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学羽体育羽毛球高级小班课
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