跆拳道训练培训给孩子带来的几大好处
1.能使孩子身高增加，肌肉发达
由于跆拳道是运动当中的一种有氧运动项目，可以改善人体的血液循环，让骨组织得到更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用，所以，能促使骨骼生长加速，使孩子的身高随之有所增长。运动还能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来，动作也比较灵敏。
2.能促进心肺功能，使血液循环加快
孩子在跆拳道训练培训过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，肺内每分钟通气量加大，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。可使孩子胃肠蠕动增加，胃肠消化功能增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育得更好。
3.能预防疾病
孩子也可以多进行户外的跆拳道训练，接受日光、空气的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的黏膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时，孩子就能迅速而准确地进行反应，使身体跟外界环境保持平衡，这样就不容易感冒，也不容易中暑。跆拳道学院副院长余政东建议，孩子在不开空调、通风的情况下训练能够充分排汗，促进身体微循环，要比在开着空调关着窗户的道馆训练好很多!
4.促进智力发育
跆拳道本身重视左右肢体协调性训练，因此跆拳道中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。人在活动时，肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑，使大脑对动作反应更加灵敏，有利于对营养的摄取，促进脑细胞的正常生长发育，对智力发展很有益处。
5.可塑造儿童性格
跆拳道的训练不仅是身体的锻炼，大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。跆拳道的行为规范练习能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当孩子在澡盆里玩水，在跑着、笑着中去追逐滚动的皮球，在阳光下接触大自然的时候，情绪会十分欢乐。这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养孩子的毅力。孩子做一些动作要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是很好的意志锻炼。
6.跆拳道是孩子健康的最佳药方
跆拳道运动防止儿童由于营养过剩而造成肥胖。经常参加跆拳道训练的孩子肌肉比较有力，关节比较灵活，脊背比较端直，小腹比较扁平，腰肢比较细挑，体态良好，动作协调优美，对自己比较有信心。
7.适合孩子心理、身体的全面发展
孩子的心理发展具有很大的年龄性。所以，对孩子不同的年龄阶段，练习跆拳道能够使孩子的心理发展到更高的水平。另外有些孩子由于练习其他单肢体的体育项目(羽毛球、乒乓球等)，这势必会造成身体发展的不平衡。所以，父母选择跆拳道项目，也能够保证孩子在身体的各个方面得到全面发展。
跆拳道项目适合哪些孩子?
每个孩子都有他们的体质基础和生理基础，跆拳道的竞技可以锻炼孩子的意志，品势能够磨炼孩子的耐心，特技能够给孩子带来自信，跆拳道舞能够让孩子充满积极的情绪。总之，不管孩子选择跆拳道的哪个项目，都要通过循序渐进的方法，使孩子得到体质的增强和跆拳道技能的提高。